Even就是愛吃喝玩樂!!!

小時候我的記憶並沒有學才藝課，更不用說有玩具，陪伴我居然是電視一起長大，出了社會後和朋友一起相約學游泳，發現好處多多且也瘦了好幾KG之後，到桃園工作也常常定期去游泳。

有了小傢伙後夏天也常常都跑去玩水，今年決定一起完成學游泳的夢想，找了幾間評估我想要的，決定桃園威尼斯，學完後還可以到兒童池繼續玩水，適應水性減緩對水的恐懼。

※兒童游泳的好處

1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力快， 智力發育好。

2、孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

3.、孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了提高， 表現為肺活量大， 憋氣時間長。

4、經常游泳可消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使體形勻稱健美。

5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

這週已經第五堂不要求要學會那一式，只要求對水性的不害怕，從第一堂到第五堂看到他們的進步我真的很開心!

我也繼續努力我的自由式，上課期間雖然無法拍照，過程中所看到的放入我的腦海裡，大寶的恐懼慢慢地看到可以把頭放進水裡2秒起來，瑋小寶堅持不戴蛙鏡的練習爬游池的牆壁，像極蜘蛛人一樣，整堂我快笑翻了，這一切的回憶我記在腦海裡。

過程一直跟老師溝通也聽了許多案例，像小傢伙此年紀5歲和4歲大部分都不太建議學游泳，我勇敢誇出第一步帶他們去且陪他們玩水，不知不覺也來到第五堂，小寶貝你們要繼續努力加油!我也是一起努力我的減肥計畫。